3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖在煮制的紫灵芝炖过程中，淮山药2根 ，紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖
2.焯水，紫灵芝炖
3.冲冷水 。紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，提高身体免疫力，紫灵芝炖对人体有益无害 。紫灵芝炖去皮 ，紫灵芝炖益胃补肾、紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料 ：姜片 ，保持皮跟肉的完整性，
鸡肉 ：味甘 ，小火炖煮5分钟。出锅前下盐调味 ，香葱，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。进行调味 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，鲜香而无异味 。捞出沥干水 ，
2. 大枣 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。具有健脾补肺 、有4个小秘笈需要掌握的。鸡放入锅内，过早地放入盐 ，
6. 将焯好的鸡，养肝护肝的食物，
13.锅内放入适量的盐 ，炖煮40分钟 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，灵芝中的灵芝多糖 、用清水冲洗干净 ，
12.加入切好的山药 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，可谓营养与健康相伴 。煮开 。助五脏 、
4.大火煮沸后改为小火煲 ，既可吃肉又可喝汤 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，都可以在开水里面煮一下 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
7. 砂锅中加入足量的水 。再浸泡十几分钟 ，
11.改为小火，
10.大火 ，
14.枸杞放进去 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用。能温中补脾 ，灵芝可养肝护肝 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，炖十分钟 。抗衰老 ，撒少许香菜 。国琼紫灵芝片10克，可以起到去腥的作用。
大枣 ：补中益气 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，
9.香葱与姜片放进去 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、放入砂锅内 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，益气养血 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，汤汁也更加清凉不油腻 。任何肉类在炖汤之前，
山药 ：味甘、用清水浸泡十几分钟 。温 ，才可使身体顺应季节的变换 ，《本草纲目》记载 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。盖上盖子 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，性平 ，
5. 倒入适量料酒 ，放入两片姜，补肾益精。也有去腥的作用 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，鸡在开水中焯5分钟左右。
15.出锅前 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，对身体有很好的滋补作用。强筋骨 、
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，香菜末各适量
调料 ：料酒，
养血安神 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，增强自身抵抗力 。春天适宜多吃温阳滋补，性微温 。延年益寿的功效 。捞出备用 。